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這些游泳安全常識一定要知道!
這些游泳安全常識一定要知道!
作者:福安大隊       來源:福安市公安消防大隊      更新時間:2018/5/25
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炎炎夏日,游泳是同學們十分喜愛的運動和消夏避暑方式,同時又是一項具有危險性的運動,每年因游泳而引發的溺水事故時有發生。這些事故大多發生在校外,發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。希望每一個同學戲水的同時更要注意安全!為防止溺水事故在我們身邊發生,下面我們一起來學習游泳中的安全常識。

游泳小常識

1、必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長,在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。

3、參加劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

游泳過程中應注意的問題

1、應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。

2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

4、小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

游泳中的緊急情況及自救

1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發生抽筋時最重要的是保持鎮靜,不驚慌。

2、一般處理辦法。

1)如果發現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。

2)如果在深水中發生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。再次強調:不管發生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:我抽筋了,快來人呀!

溺水的急救

發現溺水者如何將其救上岸。

方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

方法二:若沒有救護器材,大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己,然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者,救護者應有充分準備、并避免。

特別強調:未成年人發現有人溺水,不要盲目下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。

溺水是指被水淹的人由于呼吸道遇水刺激發生痙攣,收縮梗阻,造成窒息和缺氧,需要緊急搶救。

應急要點>>>

◆發現溺水者后應盡快將其救出水面,但施救者如不懂得水中施救和不了解現場水情,不可輕易下水,可充分利用現場器材,如繩、竿、救生圈等救人。

◆將溺水者平放在地面,迅速撬開其口腔,清除其口腔和鼻腔異物,如淤泥、雜草等,使其呼吸道保持通暢。

◆倒出腹腔內吸入物,但要注意不可一味倒水而延誤搶救時間。倒水方法:將溺水者置于搶救者屈膝的大腿上,頭部朝下,按壓其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。

◆當溺水者呼吸停止或極為微弱時,應立即實施人工呼吸法,必要時施行胸外心臟按壓法。

專家提示>>>

◆因溺水者呼吸、心跳在短期恢復后還有可能再次停止,所以千萬不要放棄人工呼吸,應一直堅持到專業救護人員到來。

◆未成年人不宜下水救人,可采取報警求助的方式。

◆意識喪失者,應置于側臥位,并注意為溺水者保暖。

◆進行現場搶救的同時,盡快撥打120急救電話。

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